高血压作为威胁人体健康的慢性疾病之一，危害性比较大，而且也容易引发高血压并发症，如果不及时治疗，可能会诱发心脑血管疾病，严重威胁身体健康。
据相关数据统计，我国目前高血压患者已经高达3亿发病人数，每年呈万递增，这也就意味着每10个成年人当中就有三个是高血压患者。
就目前的医疗水平，高血压是无法彻底治愈的，一旦确诊为高血压，需要终身服用药物，否则很容易反弹，也容易诱发高血压并发症。
是药三分*，长期服用药物肯定会给身体带来一定的副作用。当然大家也不用太担心，如果副作用比较明显，可以及早就医更换药物。
长期服用降压药会给身体带来哪些副作用？1、血管变硬变脆
现在很多降压药的种类有疏通血管的，有扩张血管的，不过他们最终的作用是帮助稳定体内的血压，这些降压药都会对我们的血管造成一定的损伤，长期服用这一类降压药会导致血管变硬，变脆，变薄，所以大家在平时要多吃一些软化血管的食物，呵护血管健康。
2、加重肝肾负担
有一些降压药是通过肝脏和肾脏进行解*代谢的，长期吃降压药会对肝脏和肾脏造成一定的负担，也可能会诱发心脑血管疾病，为了避免这些副作用，大家要注意呵护自己肝脏和肾脏的健康。
3、降低男性功能
长期服用降压药也可能会降低男性的性功能，可能会导致男性朋友出现阳痿早泄的问题。因为长期服用降压药，肾脏功能也会受到影响，而男性的肾脏功能与男性的性功能是直接相关的。
4、身体缺钾
长期服用一些利尿型的降压药，就会导致排尿的时候，钾离子随着尿液一同排出，这样就会导致身体内的钾离子流失严重，从而诱发低钾血症。
钾离子作为身体当中非常重要的一种营养元素，维持细胞代谢，维持细胞内外渗透压和酸碱平衡保持神经肌肉的应激能力，增强心肌收缩能力，一旦缺钾就会造成神经，肌肉，心脏，肠胃道等多个器官组织出现异常，可能会出现食欲不振，四肢酸痛，心跳加快，手脚麻木，反应迟钝等问题。
高血压最怕缺钾？长期服用降压药的人，日常多补充这4种高钾食物*豆*豆是日常生活当中比较常见的豆类，很多豆制品都是由*豆制作而成，*豆当中含有大量的钾元素，每克*豆当中含有毫克的钾元素，在平时大家可以适当多吃*豆，也可以用*豆打豆浆，预防低钾血症的产生。猪血猪血又被称之为液体肉、血豆腐、血花。猪血当中含有丰富的铁元素，其实钾元素含量也是比较高的。高血压人群在平时适当吃猪血，不仅可以预防缺铁性贫血，也能够补充钾元素，增强身体的抵抗力和免疫力。菠菜菠菜也是比较常见的绿叶蔬菜，菠菜当中含有膳食纤维和维生素，多吃蔬菜能够促进肠胃蠕动，促进粪便的排出，缓解便秘，菠菜也是一种含钾量比较丰富的蔬菜，吃菠菜还能够促进血液流动，缓解血栓和血管硬化的问题。紫菜有报告显示，紫菜每克含钾量高达毫克，对于长期服用降压药的人，在平时可以适当吃紫菜预防低钾血症。长期服用降压药，牢记这四大原则无症状也要服药有一些高血压患者在测量自己血压时发现血压已经回归正常，而且自己没有什么异常表现，就觉得不用再服用降压药了，其实这是降压药的作用，将血压降到了正常值，如果不服用降压药，可能会导致血压飙升，不利于血压的控制。擅自增减药量不可取服用药物期间大家切不可私自更换药物，也不可停检药物，如果超量服用会导致血压快速下降，从而引起低血压的现象，如果药物服用过少又不能稳定血压，导致病情恶化，大家在服用药物期间要定期监测自己的血压值，医生可以根据数值做出正确判断。降压药有多种，不要乱用药物降压药的种类有很多，但是每一种都有其对应的适应症，患者不要私自乱服用，或许别人效果比较好的并不适合自己，一定要谨遵医嘱。改善生活方式也很重要想要稳定血压还要从各方面入手，不要以为服用药物就万事大吉了，在平时除了调整自己的饮食之外，还要注意适当运动，全方面控压，才能将血压控制在稳定水平。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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