这4种肉含寄生虫最多，没营养价格还贵，很多人却偏偏爱吃。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？
肉类食物可以为人体提供丰富的蛋白质和脂肪，里面含有丰富的矿物质、维生素A、B等营养元素。在我们日常生活中是离不开的一种美食，生活中常见的肉类有猪肉、鸡肉还有羊肉。但是大家知道吗？并不是所有的肉类都能吃哦。尤其是今天给大家分享的四种肉寄生虫含量最多，没营养价格还贵。很多朋友却偏偏爱吃。
究竟是哪4种肉类呢？经常买菜在家做饭的朋友，不妨跟着我来学习一下哦。在家吃肉的时候，一定要吃健康新鲜的肉才可以。不然浪费钱还没营养。
NO.1动物的内脏动物的内脏包括鸡肾、鸡脖、鸭心还有鸭脖、猪肺，这些都属于动物的代谢器官。虽然这些动物内脏的价格不高，而且有些器官里面含有丰富的铁元素。但这类器官都是动物的排*器官，是藏有*素最多的地方。
这些动物内脏里面含有丰富的胆固醇，对于中老年朋友或者是上了年纪的朋友来说多吃是有害无益的。像动物内脏这一类的肉类建议大家不吃或者是少吃。
NO.2超市提前打好的肉馅一般超市里都会摆放着提前打好的肉馅，很多人为了图方便就买这些提前打好的肉馅。在超市里提前打好的这些肉馅大多都是糟头肉。糟头肉也就是我们所说的淋巴肉啦，淋巴肉上面有着很多淋巴细胞，里面残留着大量的*素。吃多了对我们的身体往往是有害无益。
NO.3鸡皮或者是鸭皮鸡皮或者是鸭皮外表都是油滋滋的，现在很流行的做法就是烤鸡皮或者是烤鸭皮。这类鸡皮或者是油皮看上去特别好吃，其实里面含有大量的油脂。吃油腻比较多的东西，自然对我们的身体没有好处啦。尤其是现在的鸡肉，或者是鸭肉大多都是速成鸡，生长的过程中里面打了很多激素，吃了带有激素的鸡肉或者是鸭肉，对我们的身体往往是没有好处哦。
NO.4小龙虾懂行的朋友都知道，小龙虾是属于一种寄生动物。小龙虾的表面含有很多脏东西，虽然现在大多都是人工养殖的。但毕竟小龙虾的生长环境特殊。而且现在小龙虾的价格还比较贵，最便宜的也要35元一斤。小龙虾吃多了不仅没营养，而且还有害健康。像这种肉类就建议大家少吃啦。
肉类好吃又营养，但也要注意肉类的品质哦。我们去市场上挑选肉类的时候，一定要记得“一闻二摸三看”。先用鼻子闻一闻肉类有有没有特殊的味道，然后用手摸一下肉类表面有没有粘手的现象？如果有粘手的现象的话，就说明是不新鲜的肉，或者是放置很长时间的猪肉哦。新鲜的猪肉大多都是鲜红色的，颜色发深的猪肉就是不新鲜的肉啦。
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