痛经，西医的名称有很多，有腺肌症，有子宫内膜异位症等，95%都是寒带来的。很多女性，都不知道自己是什么时候受的寒，我今天给大家分析一下。
很多小女孩，从几岁开始就抱着个冰激凌吃，我看在眼里是痛在心里啊！因为这个姑娘可能将来就要痛经了，或者将来容易月经不调，或者她的脏腑功能发育不好。那些小孩买一些冰水、冰激凌、冰的益力多、冰的酸牛奶，以为说：我还没到月经期呢！还有很多成年人说：我不在月经期，我吃一些冰冷的，能不能行？
我经常给她们举一个例子：一个贪污犯，20年前贪污的，最近没贪污了，算不算贪污啊？那也算贪污！所以不要说在没来月经的时候，吃冰冻的东西、寒凉的东西，或者是光脚走地，我受了寒，我就不会受到影响。都会受到影响！因为我们人体的阳气是有限的，我们父母给的纯阳之体、给的能量需要赖予后天的补充，但是我们有一个叫纯阳原本之阳，它是有限的，我们不要消耗太过。如果我们平时喜欢吃冰冻的东西，这样对我们身体影响是很大的。
所以我们发现，痛经的形成，最主要是和寒凉之物有关系。性寒凉的我们也得要注意，很多人喜欢煲一些汤，薏米汤、苦瓜汤；或者我们吃一些水果，比如川贝炖雪梨、香蕉、柚子，这些都属于寒凉之品。
痛经都有什么表现呢？除了肚子痛，有的人伴有呕吐，有人伴有胃肠的反应，还有人伴有腹泻，有人伴有头痛，还有人伴有腰痛等。痛经的伴随症状各有不同，这和我们的体质不同有关系。
我们在临床中如果治疗痛经呢？我总结出了两个方子，一个是我们的祖方，到现在为止几千年的历史了，就是温经汤。我们每个月吃上大概10副，效果特别好，到目前为止有效率能达到了95%以上。大概的疗程是3~5个月，有的人第一个月就起效，有人第二个月起效，有人是第三个月。我们发现5个月下来，月经这块很多人都会规律了，也不容易痛了。
但是有的人，效果还达不到的话，我也悟出了一个痛经方，在四物汤的基础上加减。也有温经汤的影子，当归我们用到30克，白芍30克，半夏15克，香附15克，九香虫15克，吴茱萸15克。很多人一听到我这个方子、这个用量感觉有点惊讶，但是在我们的临床中发现，副作用很小，副作用只有一个，就是容易导致腹泻。假如我们有痛经伴有便秘的，用这个方子那就是锦上添花。每次来月经的前6~10天，吃上个六七副药，两三个月也就不痛了。
平时生活中，我们一定要禁忌，一个是饮食，我们不要去吃那些寒凉之物，还有性属寒凉的。我们平时起居方面，不要光脚走地，穿着袜子踏在地板上也是不行的。气候变凉的时候，床铺一定要垫厚一点，要保持一个温热的状态，这样对我们女性都特别好。
也有个别人是属于母体带来的，有人母亲有痛经，结果生完小孩，给孩子了，自己不痛了。这也和寒凉是有关系的，我们也可以不让它传到下一代，那就是暖好、保护好你的胞宫。我们也有人采用针灸的方式，针灸中级穴、冠元穴，在上面再加上艾柱，做一些艾灸，效果也蛮不错。大家可以在临床之中去慢慢的体会一下，老百姓也可以试着应用一下，看看效果怎么样。
乙真堂
用中医的方式祝您健康
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