背痛痛到怀疑人生
那是年
我背痛，而且痛点很固定，就在左肩膀肩胛骨的位置。虽然我很瘦，但明显能感觉到痛点在很深的位置。开始没有特别在意，觉得是缺乏运动，比如打羽毛球如果换成左手应该就能运动到这块肌肉，不然为什么右手打羽毛球，右背就不痛呢。
很显然，是缺乏运动！
有了这个结论，我就开始有意识地运动左手，然并卵！那个很深的痛点吧，它运动不到啊！
我就又琢磨，发现是我日常提包都用左手，而且姿势很固定，彼时由于工作原因我需要每天提一堆材料去拜访客户，长年累月下来，极有可能造成左肩肌肉劳损，所以后来我几乎让左手长期休假。
给左手减负并没有让疼痛减轻，前前后后一直持续了4年，而且越发难受起来。最明显的是我做饭，持续站半个小时就痛得整个背僵硬，夜晚睡觉都能感觉到它在身体深处发出的痛。
我开始