现在很多人都非常重视饮食中的“营养成分”含量。很多食品在做推广时，也经常会打着“富含优质蛋白质”的旗号，来吸引消费者的目光。
蛋白质的分类：
蛋白质是由氨基酸构成的，蛋白质以氨基酸的形式在体内发挥作用。蛋白质的氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸，我们按照含有必需氨基酸的种类、数量、比例分为以下三类：
1、完全蛋白质：
所含氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，不但能够维持人体健康，也能促进未成年人生长发育的蛋白质，属于完全蛋白质。
如奶类中的酪蛋白、蛋类中的卵磷蛋白；肉类中的肌肉蛋白、大豆中的大豆蛋白等。
完全蛋白质属于优质蛋白质，其他的属于非优质蛋白质。建议每天所吃的食物，优质蛋白质食物数量最好达到30-50%。
2、半完全蛋白质：
所含蛋白质必需氨基酸种类齐全、但数量不充足、比例不适当，可以维持生命，不能促进生长发育的蛋白质，如小麦中的麦胶蛋白。
3、不完全蛋白质：
所含氨基酸种类不齐全、不能维持生命、也不能促进生长发育的蛋白质。
如玉米中的玉米胶蛋白，动物结缔组织和肉皮中的胶质蛋白，豌豆中的豆蛋白等。
过去一些研究认为，高蛋白饮食能够帮助人们减少脂肪、保持健康。但近年来研究者们逐渐发现，不是所有的蛋白质都是“好蛋白”。有些动物蛋白吃多了不仅不能促进健康，反而会增加疾病风险。
动物蛋白VS植物蛋白
从蛋白质含量来说，禽畜瘦肉、鱼肉、贝类所含的蛋白质一般在15-25%，蔬菜类和谷物类的蛋白质含量较低，但豆类和坚果类的蛋白质含量在15-30%，大豆的蛋白质含量可达40%。从蛋白质的吸收来说，动物蛋白质因组成和氨基酸比例与人体蛋白质相似，比植物蛋白质有更好的吸收率和利用率。但是动物蛋白质的摄入伴随着更多的饱和脂肪摄入，而摄入植物蛋白质可同时增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，因此对于心血管健康更有益。
蛋白质来源金字塔
国际血脂专家组（ILEP）在期刊ClinicalNutrition上发文，针对降低心血管风险提出了“蛋白质来源金字塔”，将植物来源的蛋白质（主要为大豆、其他豆类和坚果）列于金字塔的顶端，其次依次为鱼类、蛋类和奶制品、禽类、未经加工过的红肉（包括猪肉、牛肉、羊肉等），位于金字塔最低端的则是经加工过的红肉。专家组指出，将日常摄入的红肉替换为植物来源蛋白质或鱼类、蛋奶或禽类能够降低心血管风险，具体包括改善血压、血脂、体重、胰岛素抵抗等等。
心血管病患者这样吃蛋白质更健康
健康的一般成人应每日摄入0.8g/kg左右的蛋白质，儿童和孕妇则为0.85-1.1g/kg。对于有较高心血管风险的人来说，每日摄入的蛋白质组成，应有50%以上为植物来源，并尽可能地减少红肉的摄入（每周不超过三次，每次不超过千卡的热量），并尽量替换为其他肉类来源。研究证据显示，将红肉替换为鱼类可降低24%的心血管风险，替换为禽类或低脂奶制品，亦可以分别降低风险达19%和13%。
环阳丹国药准字
一体多病、老慢病基础用药
固本扶阳
配伍全面，温和补阳、快而不燥
通达全身、开窍通瘀
益血养血，固阳持久
温阳、通阳、养阳
让你拥有健康体魄
患者：尹德安65岁云南大理人
我有20多年的高血压，10多年的气管炎和严重的失眠。严重时胸闷、咳嗽，连句话都说不全，一张口就想咳嗽。去年8月份的时候从电视里看到江老师的讲座，就开始使用环阳丹，现在第一个变化就是嗓子堵塞的感觉减轻了，痰也能咳出来了。第二个变化是以前上到7楼需要休息3次，且嘴唇憋得发青，使用环阳丹后，现在可以一口气上到7楼。并且血压也变得平稳了，睡眠也变好了。
患者：袁霞58岁广西南宁人
我因为职业的关系，吃饭不是很规律，得了胃病。经常胃胀、胃痛偶尔会反酸，疼的时候只能侧卧。服用还阳丹后胃病得以缓解，到现在胃病的症状基本消失。17年的时候发现小腿疼痛，经检查发现腰椎间盘突出，使用环阳丹15天左右，小腿疼痛感消失。
患者：唐廷训69岁广西来宾人
我爱人有几十年的高血压和肺有问题，因为使用环阳丹变得好转了，开始让我使用。我因为痛风和前列腺炎，下楼时有酸痛感，没有明显压痛点，按哪哪痛，走路一颠一颠。使用环阳丹半年，现在走路正常了，痛风也没再复发过。
环阳丹国药准字号
温阳，健脾，益肾三效合一
畅通血脉改善症状
扶助全身阳气
让全身血管里边的栓子包括斑块通过扶阳方法去溶解。这就好像热锅能够把皮冻给溶解的道理一模一样，所以中医扶阳的溶解能做到更安全、更彻底。环阳丹成分含有：麝香、九香虫、川芎，三味典型的扶阳药，麝香具有开窍醒脑，九香虫可以散结，川芎可以活血益气搭配着鹿茸可以全面扶助阳气，可以融化血栓。吃环阳丹能迅速缓解心悸，胸闷，头晕，记忆力减退，耳鸣。
健脾促吸收
五脏运化功能差，吃进去的食物不吸收，不转化会形成垃圾，形成栓子，堵塞全身血管。所以中医认为，要想栓子不增加，不变多，不狭窄，要想身体有劲，说话有底气，必须要健脾胃，促吸收，当脾阳足的时候，就能够将食物转化为能量，被我们人体所利用。脾胃吸收好，运化好，一身气血自然循环好，栓子垃圾少，疾病自然不复发。
益肾净血液
目的是让血液中不产生垃圾*素。肾脏衰弱了，肾亏，肾虚，肾脏净化能力就会弱，血管当中的沉淀就不会排除，会造成血管进一步的腐蚀、硬化，通过扶肾阳，实现垃圾*素的代谢更好，血液更干净，这样疾病就不会复发。
百年传承经典验方
好方加好药，等于好疗效
精选十一味中草药，采用古法炮制，融合现代低温萃取技术，保持药理活性，温而不燥，通关窍，入髓。具有止痛散淤，融化血栓，增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，修复坏死受损细胞，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。减少心血管心脏疾病复发的几率。
1、鹿茸——归肝经，肾经：具有温补肾阳，益精血，鹿茸含有卵磷脂，可以保护肝脏。
2、*芪——性温；入肺，脾，肝，肾经：是一种非常重要的补气药，不但可以补全身之气，而且善补肌表之气，*芪又具有养血的功效，而且通过补气的作用又有助于增强生血的作用。脾脏主运化水湿，脾气虚、则运化不力。
3、川芎——入肝，心经：活血行气，祛风止痛。
4、女贞子——归肝经、肾经：滋补肝，具有提高机体免疫力，降低血脂，抗衰老，强心，利尿，降血糖的作用，临床上对更年期综合症也有作用。
5、蛇床子——温肾壮阳，祛风，燥湿，杀虫的作用。蛇床子中的香豆素能扩张支气管平滑肌和改善通气功能，具有平喘的作用，改善肺部通气功能。还具有祛痰的作用。
6、磁石——归肝、心、肾经：功效养肾脏，强骨气，通关节，祛风湿，外敷止痛断血。
7、盐巴戟天——归肾经、肝经：具有温肾，抗癌，风寒湿痹，腰膝酸软，风湿肢气，降压的功效。中医认为巴戟是一种主要延寿草药。
8、九香虫——归肝经，肾经，脾经：具有行气止痛。用于胃寒胀痛，肝胃气痛，腰膝酸痛等症状，九香虫锰和镁元素含量较高，有抗癌，抑癌作用。
9、灸淫羊藿——具有温肾，祛风除湿，强筋骨作用。降血压，淫羊藿含有淫羊藿苷具有降血压作用。
10、人工麝香——入心、脾经：具有开窍醒脑，活血散结，散淤，止痛消肿功能。医学入门记载，“麝香，通关通窍，上达肌肤，内入骨髓，与龙脑相同，而香窜又过之。通关节而冷气散，阳气自回也”。麝香能够抑制血管通透性，对心血管系统有着保健作用，对血栓引起的缺血性心脏障碍有预防和治疗作用，对咽喉肿痛有良好的活血散结，消肿止痛作用。
11、丁香——入胃经，脾经，肾经：具有暖肾，降逆作用。寒性胃痛，反胃呃逆，伤寒咳噫不止，心腹冷痛作用。
中医讲究辨证论治，以人为本，辨的就是阴阳，药物不是单打独斗的，药物配伍的合理至关重要，合理搭配用药，及时调理疾病，因为很多疾病发生并不是一个因素决定的，疾病加重往往是多种因素共同作用的结果。治病选择药上没有一个正确的好主意，所以有的人吃药吃的多，病没有好，还严重了，是因为你路走错了。
7天后
后天阳气流失停止，疾病症状不再恶化。
30天后
后天之阳开始补充入人体，症状减轻，食欲增加。
90天后
先天之阳流失停止，大小二便恢复正常，人有力气。
天后
温阳、通阳、养阳三效合一，西药可逐渐减少或停止服用，人体气血处于平稳充盈状态。
天后
可减少产品服用量至一半以下，再服一年可实现阳气稳固，老慢病、一体多病病情康复的目的。
如果您也饱受疾病的折磨与困扰，请致电--，也或者在文章下方给我们留言，具体用量和用法需要咨询医生，一人一方，根据个人情况加减化裁。如果您渴望能够及时得到权威、专业人士的指导，请加下方