九香虫

首页 » 常识 » 常识 » 男性易患肾虚掌握正确方法,有效补肾
TUhjnbcbe - 2024/12/20 15:08:00

熬夜造成脱发、精神倦怠,不规律的饮食习惯让爬楼梯都喘不过气,我们当下的生活状态多少有些如此。特别是广大男性朋友们,长期熬夜、酗酒以及不良生活习惯导致肾虚难以避免。

然而,由于对这问题的“尴尬和无奈”,许医院咨询,而是悄悄地尝试一些不靠谱的“补肾偏方”。然而,这种做法实际上是错误的,正如谚语所说“治病需对症下药”。

很多人对肾虚这个概念存在误解,以为中医所说的肾虚与我们印象中的肾脏有直接关系,其实两者有本质的区别。中医所指的肾代表着一种生理功能,包括生长发育、生殖等。男性出现肾虚时,会出现精神疲乏、头晕健忘、耳鸣耳聋、脱发干枯、牙齿松动、腰酸背痛、尿频、夜尿频多等症状。

肾虚的原因很多,总的来说就是先天禀赋不足和后天脾胃失养。也就是说,体质从出生时开始就较差,或者父母本身体质就不好。后天脾胃失养则是因为快节奏的工作生活、不规律的饮食和对烟酒的过度依赖,由此导致脾胃功能弱化。

提到如何正确补肾,许多人首先想到的是市面上常见的补肾产品。然而,肾虚是一个较为复杂的概念,包含多种类型,也就是中医所说的辨证论治。

比如肾阳虚的患者,怕冷、大便溏稀、体质差易疲劳;相反,肾阴虚的患者容易心烦盗汗、口干口苦、大便干结,应采取滋阴养肾的方法。

许多人常常只注重补充虚弱的部位,这种常见的误区导致当我们意识到自己肾虚时,盲目地只补肾,最终效果并不明显,即便是吃了大量的补品。

单一的补肾无法很好地缓解问题,实际上,正确的补益方式是“阴阳平补、肝肾同调”。

为什么会有这样的说法呢?

中医学解释道:肝藏血,肾藏精。肝血需要肾精的滋养,而肾精依赖于肝血的化生。中医所称的“精血同源”或者“肝肾同源”。如果肾精损伤,将导致肝血不足;同样,肝血不足也会导致肾精亏虚。此外,肝脏的疏泄功能与肾脏的封藏功能互为制约,相互辅助。

既然如此,岂不是更加复杂了,需要补肾也需要补肝?

面对这种情况,医生一般会建议使用疏肝补肾的中药,比如疏肝益阳胶囊。该药主要由蒺藜、柴胡、蜂房、地龙、水蛭、九香虫、紫梢花、蛇床子、远志、肉苁蓉、菟丝子、五味子、巴戟天、蜈蚣、石菖蒲等成分组成。

疏肝益阳胶囊的作用是疏肝解郁,活血补肾。在缓解肝郁和肾虚及肝郁肾虚兼血瘀方面有着良好的效果,同时也可改善胸闷喘息、胸胁胀满、腰膝酸软、舌淡或有瘀斑等症状。该药从改善肝郁、血瘀、肾虚的角度出发,达到整体调治的效果。

想要保护肾脏健康,除了药物调理,男性朋友们还需要多加注意休息,注意饮食规律,并坚持长期调养,这样才能获得更好的效果。

1
查看完整版本: 男性易患肾虚掌握正确方法,有效补肾