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TUhjnbcbe - 2024/6/22 1:28:00
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春季草长莺飞,绿肥红瘦,现在正是吃野菜的时候。随着健康饮食的观念渐渐普及,各种荠菜、香椿啥的,深受大家的青睐,这些野菜的价格,也被炒得非常高,香椿更是卖到了40、50多块钱一斤!但这个“野菜之王”,却由于数量非常多,再加上采摘方便,便于保存,所以价格一直非常低廉,我们这儿经常可以买到一块钱一把的,在农村里,更是处处能找到,想吃了,随便到野地里一采就是一大把!

它就是野葱,野葱也叫沙葱、麦葱、山葱等,不知道你们家乡是怎么叫的?野葱一眼看上去就跟韭菜长得差不多,细细长长,就是味道有所不同,野葱的味道比较浓郁食用野葱具有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表等功效,对风寒感冒轻症、痈肿疮毒、等病症有治疗作用,春天气候无常,感冒高发,经常吃些野葱能预防感冒哦!

野葱炒鸡蛋

食材:野葱克、鸡蛋2个、水淀粉5克、食盐、食用油适量

详细步骤:

1.首先把野葱择洗干净,然后把野葱的水沥干,接着再把野葱切成4-5厘米的段状备用。

2.将鸡蛋、水淀粉全部放入到碗中,然后将鸡蛋搅拌成蛋液即可备用。将锅烧热后,放入适量的油到锅中,等油温6成热时,把蛋液放入到锅中,大火将鸡蛋煎成两面金黄即可起锅。

3.锅中再放少许底油,然后把野葱放入到锅中,猛火炒30秒后,接着再将食盐、鸡蛋放入到锅中,继续炒10秒即可起锅食用。

4.一道香喷喷好吃又下饭的野葱炒鸡蛋就做好了。野菜中的“野菜之王”,比韭菜嫩,比蒜苔香,营养极高,早吃早尝鲜。3月这野菜不起眼,炒鸡蛋特香,老一辈的最爱,错过就要等明年。

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